una
Les Matins
Deux rendez-vous matinaux en live chaque semaine pour pratiquer ensemble, cultiver ta discipline et ta progression.
PRATIQUER
PROGRESSER
RAYONNER
PRATIQUER PROGRESSER RAYONNER
L’esprit des
Matins Suna
Et si ta pratique devenait aussi naturelle que te brosser les dents ?
Les Matins Suna, c’est ton rituel du matin.
Deux rendez-vous en live chaque semaine, à 7h30, pour créer une vraie routine, cultiver ta discipline, faire de la place à ton corps et progresser avec régularité.
C’est ton moment. Un moment à toi. Mais jamais seule.
Un rituel pensé pour les pratiquantes intermédiaires et avancées qui veulent progresser avec régularité, explorer différents styles et partager l’élan d’une tribu matinale.
Le lundi
Avec Fiona
C’est celle qui te parle d’alignement avec passion… mais sans jamais te faire peur avec un terme technique.
Formée en France et en Inde (1000h), elle transmet un yoga intelligent et engagé, où chaque posture devient un terrain de jeu pour explorer ta conscience du corps. Sa pédagogie est précise, moderne, exigeante et toujours au service de ton autonomie sur le tapis.
Tu peux t’attendre à : des cours de souplesse active, des drills spécifiques, des séances inversions, du hatha traditionnel…
De 7h30 à 8h30
Le Jeudi
Avec Julie
Celle qui te montre que la progression, c’est avant tout une question d’exploration.
Professeure de yoga certifiée 600h, passionnée de vinyasa, drills et renforcement spécifique, elle crée des séances où souplesse active, fluidité et créativité s’entremêlent.
Avec elle, chaque pratique devient un terrain de jeu : ludique, fun, mais toujours challengeante.
Tu peux t’attendre à des flows créatifs, du renforcement, des drills et des transitions…
De 7h30 à 8h30
L’expérience
Des Matins Suna
Rejoins le groupe WhatsApp Matins SUNA, vivant et bienveillant, où tu reçois les liens, les replays et des inspirations, et où l’on pratique ensemble comme une vraie petite famille.
-
Ton groupe privé avec les yogis matinales. On y partage les liens Zoom, les replays et nos intentions pour garder le cap ensemble.
-
Besoin d’un focus hanches, cœur ou souffle ? Tu peux nous écrire directement, on adapte les pratiques et on t’accompagne au plus près.
-
Des messages d’inspiration et de motivation tout au long du mois.
Et un groupe d’info plus large pour être prévenue des prochaines ouvertures.
Fin des inscriptions le 31 Août
Abonnement MENSUEL
40€
soit 5€ par cours
☀︎ 2 cours en live chaque semaine à 7h30 (lundi avec Fiona, jeudi avec Julie)
☀︎ Des pratiques variées et complémentaires pour progresser et tenir le rythme
☀︎ Replays disponibles jusqu’à la fin du mois en cours
☀︎ Un groupe WhatsApp mensuel pour recevoir les liens, poser tes questions et partager avec la communauté
01
Accueil SUNA LAB
Tu es redirigée vers notre accueil WhatsApp, où l’on t’explique la marche à suivre pour finaliser ton inscription.
02
Bienvenue dans les Matins
Une fois ton abonnement validé, tu fais officiellement partie des Matins Suna !
03
Le cocon Suna
On te fait entrer dans le cœur des Matins : un groupe vivant, pratique et chaleureux, où tu avances avec nous tout au long du mois.
COMMENCE TES JOURNÉES AVEC NOUS
FAQ
-
Tu as accès au replay jusqu’à la fin du mois, donc tu peux pratiquer à ton rythme.
-
Oui ! Tu t’inscris mois par mois, sans engagement.
-
Les Matins Suna sont pensés pour des pratiquantes intermédiaires (6 mois de pratique) à avancées. Pas besoin d’être prof, mais ce n’est PAS un espace pour débuter le yoga.
-
En direct sur Zoom. Tu recevras les liens chaque semaine sur le groupe WhatsApp.
-
Rejoins le groupe WhatsApp et tu recevras le lien de paiement. Une fois le paiement finalisé, tu seras ajoutée au groupe du mois et recevras tous les liens (et bien + encore !)
Love tories
“Je pratique avec Fiona depuis plus de 2 ans et je n’ai jamais autant progressé que depuis que j’ai pris cette décision ! Son enseignement est exigeant, mais toujours dans l’écoute et la bienveillance. Elle transmet sa passion avec beaucoup d’amour et de clarté.”
Anne-Laure
“Julie m’a aidé à retrouver le goût de la pratique après plusieurs mois de motivation en baisse. Elle propose des pratiques variées, uniques et très dynamiques.”
Nina
WAIT
Tu ne nous connais pas encore ?
On te raconte !
Fiona
C’est celle qui te parle d’alignement avec passion… mais sans jamais te faire peur avec un terme technique.
Formée en France et en Inde (1000h), elle transmet un yoga intelligent et engagé, où chaque posture devient un terrain de jeu pour explorer ta conscience du corps. Sa pédagogie est précise, moderne, exigeante et toujours au service de ton autonomie sur le tapis.
&
Julie
C’est celle qui t’aide à respirer quand t’as oublié comment. Professeure de yoga (600h) et facilitatrice en breathwork, elle guide des espaces puissants de transformation intérieure.
Avec elle, on traverse en sécurité, on relâche, on revient à soi. Le souffle est son langage, la libération son terrain de jeu.